７月休診日のお知らせ

久しぶりに晴れ間が続いて過ごしやすいですね(^^♪
近頃すっきりしない天気が多くて…いつまた天気がくずれるやら
なかなか洗濯物が外に干せないので家の中の湿度が大変な事になっています＼(◎o◎)／！

ただまったく雨が降らないと、水不足で困ってしまいますし…この時期は何とも複雑な気持ちになりやすいです(-_-;)


７月休診日のお知らせ

７月１５日(月)は祝日の為休診日となりますので
よろしくお願い致します。

雨に濡れると、たとえ蒸し暑くても体が冷えやすかったりします
なるべくこの時期でもお風呂のお湯につかって体を温めてあげて下さい

お風呂で温まってじんわり汗をだす
これは体を温めるだけでなく夏の暑さ本番に向けて体を暑さに慣らす事にもつながります
本来は梅雨前ぐらいから慣らすのがいいですが、今からでも遅くはありません
暑いからとお風呂に入るのを嫌がらず是非率先して入ってみて下さい(*^^)v
ちなみにウォーキングや自転車などで軽く汗をかくのでもＯＫです

最後にその後の水分補給もお忘れなく